Je stemt jezelf af met wat je voedt.

Elke gedachte, elk beeld, elk gevoel voedt ons.

Als je aandacht gaat naar angst, weerstand of boosheid, dan stem je af op een lagere trilling — en je zal situaties aantrekken die dat bevestigen.

Richt je je echter op dankbaarheid, vertrouwen of vreugde, dan stem je af op een hogere trilling — en het leven zal je ervaringen geven die daarbij passen.

Je zendt als het ware een signaal uit, en het universum antwoordt op precies die golflengte.
Dit komt doordat alles in het universum trilt op een bepaalde frequentie. Ook gedachten, emoties en bewustzijnstoestanden.

Conflicten

Op deze manier heb ik me grotendeels tot september 2025 afgestemd op onze samenleving met de conflicten die zich daarin afspelen. Door wat de media ons meedelen worden we dagelijks meegezogen in een wereld van oorlog, geweld, onzekerheid van inkomen en onderlinge onenigheden. Het was alsof ik waadde door een zompig moeras van stroperige drek.

Sinds kort negeer ik die conflicten, die negatieve ervaringen niet, maar ik richt me meer en meer op ervaringen die me vreugde geven. Dit omdat ik een wereld wil ervaren die mooi en schoon is. Want de natuur met al het leven op aarde is zeer bijzonder.

Laat hem niet overschaduwen door alle negatieve registers die opengetrokken worden om je te verleiden te blijven hangen in de drek van de negativiteit.

Kies voor positiviteit en vreugde, stem je af op de aangename dingen die het leven ons biedt.

Vandaar dat ik bij het schrijven van artikelen een grens heb getrokken. Een onderdeel (oud) bevat conflicten en een onderdeel (nieuw) is gericht op vrede en alle positiviteit die daarbij hoort.

Ik bevind me graag in de warmte van de zon en les mijn dorst met het drinken van de mooie momenten die iedere dag me geeft, door me ervoor open te stellen.

Vreugde

Sinds het verschijnen van mijn boek ‘Vrede begint bij jou‘ is het net alsof er een luik dichtgevallen is. Tegelijkertijd heb ik veel meer ruimte gekregen. Blijkbaar als je voldoende innerlijke vrede voelt biedt dit gelegenheid om je focus te verschuiven. En dat is precies wat ik doe. Het is alsof ik een krachtige magneet in mijn zak heb die allerlei positieve dingen naar mij toetrekt.

Zo ben ik, zonder daar lang over na te denken, begonnen aan een vervolg op ‘Vrede begint bij jou’. Dit vervolg vormt met het vorige boek een wonderlijke eenheid, die me iedere dag meer verbaast. Ik heb namelijk niet van tevoren bedacht twee boeken te schrijven. Nee, ik wilde na al die jaren werken met en onderzoeken van negatieve ervaringen dit met iedereen delen. Punt. Dacht ik.

En het verhaal wordt nog aangenamer. Doordat ik mijn focus heb verlegd van negatieve naar positieve ervaringen ben ik aan het leren wat vreugde is, die je bewust opzoekt en daarna dus automatisch naar je schijnt toe te trekken.

Kortom ik kan het iedereen aanbevelen. Blijkbaar moest (wilde) ik eerst tot in het kleinste detail uitzoeken wat negatieve ervaringen voor mij betekenden, voordat ik ruimte voor mezelf gecreëerd had met zijn positieve tegenhanger aan de slag te gaan. Op zich is dit heel logisch, je kunt niet naar stap C zonder stap B gezet te hebben. Positieve en negatieve ervaringen horen bij elkaar. Herkenning ervan is eenvoudiger, net zoals je de zon meer waardeert nadat het donker is geweest.

Ik zal jullie op de hoogte houden.

Rob Vellekoop, 30 oktober 2025